Consultations EMDR psychologue à Poitiers

Thérapie EMDR

L’EMDR est une approche thérapeutique reconnue, validée scientifiquement et particulièrement efficace pour traiter les traumatismes et les difficultés émotionnelles qui en découlent. Elle aide à désactiver les souvenirs douloureux en utilisant des stimulations bilatérales alternées comme les mouvements oculaires. Cette technique facilite le retraitement des informations perturbantes stockées dans le cerveau permettant de réduire significativement l’anxiété, la dépression, les troubles du sommeil et les pensées intrusives liées à des événements passés. L’objectif est de vous aider à digérer ces expériences pour qu’elles ne vous impactent plus au quotidien, vous libérant ainsi de leur emprise.

1 heure - 60 euros

Thérapie ICV

L’Intégration du Cycle de la Vie (ICV), développée en 2002 aux États-Unis, est une approche thérapeutique basée sur les neurosciences et la théorie de l’attachement. Elle s’appuie sur une ligne du temps constituée des souvenirs du patient et organisée chronologiquement. Le patient la parcourt à plusieurs reprises au cours des séances.

Cette répétition permet au cerveau de relier des expériences restées isolées souvent à la suite de traumatismes ou de carences affectives précoces. Lorsque le passé n’a pas été intégré, le corps continue de réagir comme si l’événement était encore en cours. L’ICV aide à « dater » ces souvenirs, à apaiser les réactions corporelles et à renforcer la sensation que le passé est terminé.

Particulièrement adaptée aux blessures d’attachement, aux troubles de l’estime de soi et aux difficultés relationnelles, l’ICV permet de restaurer un sentiment de sécurité intérieure, de consolider l’identité et de mieux réguler les émotions.

Ce travail s’effectue dans un cadre bienveillant où l’on peut revisiter son histoire à son rythme. Il en résulte un changement en profondeur, durable et profondément incarné.

1 heure - 60 euros

Thérapie TCC

Les TCC sont des thérapies brèves et structurées axées sur la résolution de problèmes spécifiques. Elles partent du principe que nos pensées, nos émotions et nos comportements sont interconnectés. En identifiant et en modifiant les schémas de pensée négatifs ou les comportements inadaptés, les TCC vous offrent des outils concrets pour mieux gérer l’anxiété, la dépression, les phobies ou les troubles obsessionnels compulsifs (TOC). Vous apprendrez des stratégies pratiques pour affronter vos difficultés, développer de nouvelles compétences et améliorer votre bien-être général en vous concentrant sur le présent et des objectifs réalisables.

1 heure - 60 euros

Informations pratiques

Modalités de règlements

En cabinet à Poitiers : par chèque ou en espèces en fin de séance (avec l’appoint).
En téléconsultation : par virement bancaire avant le début de la séance.

Les soins dispensés par les psychologues sont exonérés de TVA (article 261 du Code Général des Impôts).

Remboursements

Les entretiens ne sont pas remboursés par la sécurité sociale. Néanmoins certaines mutuelles proposent des remboursements.

Rapprochez-vous de votre complémentaire santé pour connaître les grilles tarifaires

Dispositif « Mon Psy » : non conventionné.

Retards et annulations

En cas de retard, la séance n’est pas prolongée et sera imputée du temps de retard.

Pour toute absence, report ou annulation, je vous invite à m’en informer le plus rapidement possible.

Toute séance annulée moins de 48h avant le rendez-vous sera due.